Meditation

Meditation – Wir alle wünschen uns innere Ruhe, weniger Stress und mehr Gelassenheit im Alltag. Ausgeglichenheit, Geduld und Zufriedenheit kann man erlernen.

Nach fünfjähriger Tai-Chi-Praxis übe ich seit nun 14 Jahren Methoden des Geistestrainings.

Wenn Sie sich für Meditation interessieren, empfehle ich Ihnen gerne geeignete Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit etwas Praxis lernen Sie, Ihren Geist zu beruhigen und gesunde, positive Bewusstseinszustände zu entwickeln.

Sprechen Sie mich gerne darauf an.